رازیانه، گیاهی سرشار از خواص معجزه آسا

در این مقاله علاوه بر فواید مشخص دمنوش رازیانه به برخی سوال‌ها و شبهات از جمله خواص این گیاه برای بانوان، چاقی و لاغری، پوست، تنظیم هورمون، قاعدگی و چند مورد دیگر پاسخ داده شده است.

با چای مارکت همراه باشید.

رازیانه چیست؟

رازیانه گیاهی است با ساقه‌های توخالی و دراز با گل‌هایی زردرنگ. نام‌های دیگر آن عبارت‌اند از: بادیانه و بادیان.

این گیاه بومی مناطق مدیترانه‌ای، جنوب اروپا و جنوب غربی آسیا است و از دیرباز در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته و طبع آن را گرم و خشک دانسته‌اند.

خواصی که برای این گیاه دارویی در طب سنتی قائل شده‌اند شامل تقویت بینایی، تقویت مقاومت بدن و تقویت حافظه، از بین برنده‌ی نفخ و تنگی نفس و درمان تهوع و اسهال است و از بذرهای آن بیشتر استفاده می‌شود.

خواص دمنوش رازیانه

• درمان عفونت

دمنوش رازیانه ضد میکرب و ضد ویروس است. اگر با عفونتی دست به گریبان بودید یا احساس سردی کردید از چای آن استفاده کنید.

• آرام‌بخش

چای رازیانه می‌تواند موجب انبساط ماهیچه‌ها و ایجاد آرامش شود و از این نظر قادر است که انسان را برای خواب راحت آماده کند.

از این چای می‌توانید برای درمان بی‌خوابی استفاده کنید.

• افزایش شیر مادر

صدها سال است که این ویژگی را برای رازیانه ذکر می‌کنند و امروز نیز مورد تأیید است اما برخی منابع هم می‌گویند که از لحاظ علمی این ویژگی ثابت نشده است.

• تقویت کننده‌ی دستگاه گوارشی

نفخ، ورم معده و اسهال مواردی هستند که با مصرف چای رازیانه بهبود خواهند یافت.

فقط نکته‌ای که کمتر در این مورد نوشته شده این است که برای درمان نفخ، ورم معده و اسهال و کلاً مشکلات گوارشی باید چای رازیانه را به‌طور ولرم مصرف کنید.

• افزایش دهنده‌ی مقدار آنتی‌اکسیدان

می‌دانیم که آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن، رادیکال‌های آزاد را که موجب تخریب‌های سلولی و بروز بیماری‌هایی نظیر سرطان می‌شوند را متوقف می‌کنند.

با مصرف چای رازیانه، آنتی‌اکسیدان‌های به وجود آمده در بدن و خون شما، با اکسیداسیون مضر مبارزه خواهند کرد.

آنتی‌اکسیدان باعث کاهش بار کلیه و کبد می‌شود و به ایجاد سلول‌های جدید در بدن یاری می‌رساند.

ویژگی دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها به تأخیر انداختن پیری در وجود انسان است.

• رافع بوی بد دهان

چای رازیانه یکی از راه‌ حل‌های رفع بوی بد دهان است.

این خاصیت به خاطر ویژگی ضد میکربی این گیاه است که قبلاً هم به آن اشاره کردیم.

برای رفع بوی بد دهان (هر قدر هم شدید باشد)، پیش از خواب یا بعد از بیداری یک فنجان دمنوش رازیانه میل کنید و اثر آن را ببینید.

• درمان یبوست

اگر در حرکت منظم روده‌های شخص، اختلالی وجود داشته باشید مصرف چای رازیانه این اختلال را برطرف خواهد کرد.

هم‌چنین مصرف این دمنوش، «توکسین»‌ها و مواد سمی را از بدن پاک می‌کند.

برخی نظرات کاملاً تأیید نشده در مورد دمنوش رازیانه

در برخی منابع، خاصیت‌های دیگری برای رازیانه ذکر شده که مبنای علمی آن هنوز اثبات نشده و ما در اینجا فقط جهت اطلاع شما آن‌ها را ذکر می‌کنیم:

• دمنوش رازیانه برای چاقی صورت

برخی‌ها معتقدند که ماسک رازیانه باعث کاهش چین و چروک شده و رنگ پوست را به‌طور طبیعی روشن، پف صورت را کم و چهره را شاداب می‌کند.

دمنوش آن نیز برای پوست نیز توصیه شده است.

برای تهیه‌ی ماسک رازیانه آن را بجوشانید و عصاره‌اش را بگیرید یا آن را پودر کرده با روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کنید و به‌صورت ماسک روی پوست صورت قرار دهید. (ابتدا با متخصص پوست و مو مشورت کنید.)

• دمنوش رازیانه برای لاغری

آزمایشی که در سال 2014 در این مورد انجام شده نتوانسته لاغر شدن با رازیانه را ثابت کند؛ ولی گفته می‌شود که رازیانه، ادرار را افزایش می‌دهد و احتمال دارد که تجربه‌ی کم کردن وزن با رازیانه در نزد برخی افراد، ناشی از کم شدن آب بدن بر اثر تکرر ادرار بوده باشد.

• خواص دمنوش رازیانه برای مردان

برخی منابع غیررسمی معتقدند که رازیانه هورمون «تستوسترون» در مردان را افزایش داده و مانع بزرگ شدن پروستات و ناتوانی جنسی آن‌ها می‌شود.

• دمنوش رازیانه برای تنظیم هورمون

گفته می‌شود که مصرف این چای به میزان یک استکان در روز باعث کاهش درد قاعدگی و درمان عفونت‌های زنانه می‌شود همچنین برای تنبلی تخمدان نیز مفید ذکر شده است. (در این مورد باید با پزشک مشورت کنید.)

طرز تهیه دمنوش رازیانه

شما می‌توانید از گیاه رازیانه بذرهای آن را به دست آورید ولی بهتر است که تخم آن را از فروشگاه معتبر فروش دمنوش تهیه کرده و از آن استفاده کنید.

اگر خودتان اقدام به جمع کردن بذر کرده‌اید، تخم رازیانه را دو تا سه روز در مقابل آفتاب قرار بدهید تا خشک شود.

اگر می‌خواهید بذرهای رازیانه سریع‌تر آماده شوند می‌توانید با زمان‌بندی‌های 30 ثانیه‌ای، آنها را در ماکروویو قرار داده و تا خشک شدنشان هر بار آن‌ها را کنترل کنید؛ سپس بذرهای خشک را کاملاً بکوبید.

بذرهای له شده را در آب جوش ریخته و به مدت پنج تا 10 دقیقه بگذارید دم بکشد.

اکنون می‌توانید این دمنوش مطبوع را مصرف کنید.

فراموش نکنید که هرقدر زمان دم کشیدن این چای بیشتر باشد، همان‌قدر غلظت و اثر آن بیشتر خواهد شد.

مضرات دمنوش رازیانه

• در مورد مفید بودن رازیانه برای درمان قولنج کودکان جای شک هست و مباحثاتی در این وجود دارد.

وجود ماده‌ی «استراگول» (Estragole) در رازیانه می‌تواند برای کودکان و نوزادان مضر باشد.

• خانم‌های باردار نباید دمنوش رازیانه مصرف کنند.

در روغن تخم رازیانه خاصیت فعال کردن بیشتر هورمون‌ها وجود دارد و این موضوع می‌تواند در روند بارداری اختلالات و تغییراتی به وجود بیاورد.

• اگر احیاناً به گیاهان و سبزی‌هایی مانند هویج و کرفس حساسیت دارید چای رازیانه مصرف نکنید چون مواد موجود در آن مشابهت‌هایی با مواد موجود در هویج و کرفس دارد.

هم‌چنین اگر کلاً به برخی گیاهان حساسیت دارید برای مصرف این دمنوش ابتدا با پزشک مشورت کنید.

میزان مصرف چای رازیانه

در مورد میزان مصرف استاندار این چای، استاندارد خاصی تاکنون تعیین نشده است.

از آنجا که چای رازیانه سیستم گوارش انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بنابراین پیشنهاد می‌شود که میزان مصرف را با یک فنجان دمنوش شروع کرده و مدتی این مقدار را حفظ کنید.

 (کسانی که دارو مصرف می‌کنند یا زنان باردار باید با پزشک خود مشورت کنند)

در ادامه لازم است که به واکنش بدنتان در مورد چای رازیانه دقت کرده و بر حسب واکنش بدنتان میزان مصرف خود را متعادل کنید.

جمع بندی