چای و دمنوش در بارداری

از نوشیدن کدام چای در بارداری خودداری کنیم

خانم های باردار در خوردن و نوشیدن باید ملاحظاتی را در نظر بگیرند، زیرا سلامت جنین از ارکان مهم می باشد. ما در اینجا شما را با برخی از چای ها که نوشیدن آن به خانم باردار توصیه نمی شود، آشنا خواهیم کرد تا با اطلاع از خطرناک بودن و یا بی خطری، آنها را…

دیابت

دیابت چیست (انواع، علایم، عوارض و درمان)

دیابت و جنبه‌های مختلف آن در این مقاله بررسی شده است. با چای مارکت همراه باشید. دیابت چیست؟ دیابت را می‌توان یک نوع اختلال در سیستم سوخت و ساز بدن (متابولیسم) دانست. مهم‌ترین علت به وجود آمدن انواع دیابت مربوط به عوامل وراثتی (ژنتیک) و عوامل محیطی است. شاید خلاصه‌ترین جوابی که می‌توان به سؤال…

کامبوچا در بارداری

نوشیدن چای کامبوچا در بارداری امکان پذیر است؟

چای کمبوچا (Kombucha) نوشابه ای با خواص فراوان است اما متاسفانه خیلی از افراد حتی نام آن را هم نشنیده اند. Kombucha یا کمبوچا، نوشیدنی است که از تخمیر چای های سیاه و سبز به دست می آید، از 220 سال قبل از میلاد در شهر منچوری در شمال چین استفاده شده است. از چین هم…

چه مقدار چای سبز مصرف کنیم

مقدار مجاز مصرف روزانه چای سبز چقدر است؟

چای سبز نوشیدنی محبوب است که در سراسر جهان مصرف می شود. در سالهای اخیر نیز به عنوان یک نوشیدنی سلامتی محبوبیت زیادی کسب کرده است. چای سبز از برگ گیاه Camellia sinensis گرفته شده است و در انواع مختلفی وجود دارد. اما برای رسیدن به این مزایا چه مقدار چای سبز باید بنوشید؟ و…

چای سبز در بارداری

آیا مصرف چای سبز در بارداری بدون خطر است؟

خانم ها در طول دوران بارداری به دلیل این که آب به تشکیل جفت و مایه آمونیاک رحم کمک میکند، نیاز بیشتری به نوشیدن مایعات دارند. خانم های باردار باید حداقل هشت تا 12 لیوان آب در روز بنوشند هم چنین به دلیل این که کافئین باعث افزایش ادرار و دفع مایعات می شود از مصرف…

دمنوش نعناع فلفلی

نعناع فلفلی چیست؟ چطور چای نعناع درست کنیم؟

نعناع فلفلی (Peppermint) از خانواده نعناع می باشد که حد وسط نعناع آبی و نعناع تند می باشد. اکثریت مردم اعتقاد دارند که خواص این دو گونه نعناع یکسان است و این در حالی است، که نعناع و نعناع فلفلی خاصیت های کاملا متفاوت دارند. مردم اروپا و آسیا با آگاهی از طعم دلپذیر این…

خواص فلفل سیاه

فلفل سیاه چه خاصیتی دارد؟ (کاملاً علمی)

در این مقاله خواص فلفل سیاه را با استناد به منابع علمی معتبر بازگو می‌کنیم.  اسامی این منابع در پایان مقاله ذکر شده‌اند. با چای مارکت همراه باشید. تاریخچه‌ی فلفل سیاه فلفل سیاه را پادشاه ادویه‌ها نیز می‌نامند.  فلفل سیاه در حقیقت میوه‌ی گیاه رَونده و گل دهنده‌ای از خانواده‌ی Piperaceae است. نام علمی آن…

جوز هندی

واقعی‌ترین و مهم‌ترین خواص جوز هندی

خواص جوز هندی از جنبه‌ی واقعی‌ترین و مهم‌ترین آن‌ها در این مقاله توضیح داده شده است. با چای مارکت همراه باشید. گیاه جوز هندی گیاه جور هندی و در حقیقت، درخت جوز بویا با نام علمی «میریستیکا فراگرانس» (Myristica fragrans) خوانده می‌شود. درخت جوز بویا جزو درختان همیشه سبز است. هسته‌ی جوز هندی دارای پوستی…

خواص میخک

با خواص علمی و تجربیِ میخک آشنا شوید.

میخک، هم گیاهی دارویی و هم نوعی ادویه است. هم‌چنین به دلیل زیباییِ گیاه میخک، از آن به عنوان گلِ تزیینی نیز استفاده می‌شود. نام علمی میخک Syzygium aromaticum است. خاستگاه این گیاه آسیای شرقی و ازجمله کشور مالزی ذکر شده است. گل‌های میخک کوچک و معمولاً به‌طور خوشه‌ای می‌رویند. نوعی از این گیاه به…

جایگزین قهوه

معرفی 9 جایگزین برای قهوه و دلیل استفاده از آنها

قهوه نوشیدنی صبحگاهی  تعداد زیادی از مردم است، در حالی که بسیاری از آنها بدون هیچ دلیل خاصی آن را انتخاب کرده اند. برای برخی، مقدار بالای کافئین – 95 میلی گرم در هر وعده – می تواند باعث عصبانیت و تحریک شود، بنابراین کافئین به عنوان محرک اعصاب شناخته میشود. برخی هم با نوشیدن…

ماچا در بارداری

چای ماچا در بارداری (فواید و مضرات)

مصرف چای ماچا در بارداری با تمام فواید عالی خود نیاز به رعایت نکاتی دارد که دانستن آن‌ها پیش از استفاده از چای ماچا بسیار ضروری است. با چای مارکت همراه باشید. آیا چای سبز برای باردار شدن مؤثر است؟ اگر شما به‌زودی مادر خواهید شد یا برای کسی دیگر در مورد چای ماچا در…

خواص دارچین

12 استفاده‌ی بهتر از خواص دارچین

استفاده‌ی بهتر از خواص دارچین با چای و فایده‌های آن در این مقاله توضیح داده شده است. با چای مارکت همراه باشید. از دارچین بیشتر بدانیم کلمه‌ی دارچین (Cinnamon) برگرفته از کلمه‌ی لاتین Cannella به معنای «عصا» است. دارچین ادویه و گیاهی دارویی محسوب می‌شود و جزو دولپه‌ای‌های جدا گلبرگ قرار دارد و در مواد…