توضیحات
مشخصات دمنوش سنبل الطیب
طعم: تلخ ، گرم، تند و گیاهی
مقدار کافئین: ندارد
وعده مناسب: تمام روز
راهنمای آماده سازی
مقدار مناسب: ۲ تا ۴ گرم برگ سنبل الطیب برای هر فنجان (تقریباً ۱۵۰ میلیلیتر)
دمای مناسب: 80 درجه سانتیگراد
زمان تقریبی: 10-15 دقیقه
ویژگی
آرامبخش قوی سیستم عصبی
بهبود خواب عمیق
کاهش تپش قلب عصبی
شلکنندهی عضلات
کاهش علائم استرس مزمن
کمک به تنظیم خلق
کمک به دردهای گوارشی عصبی
کاهش وابستگی به آرامبخشهای شیمیایی (در موارد خفیف)
سنبل الطیب رو میشه دو بار در روز دم کرد.
من یدونه از برگ ها رو بر میدارم دوبار با آب تقریبا جوش توی لیوان به مدت 15 دقیقه دم میکنم. طعم خاصی نداره ولی تو بلند مدت خیلی بره آرامش بدن کمک میکنه.