خرید چای سبز

برای خرید چای سبز بهتر است بدانید که این چای به رنگ سبز تیره و طعم آن نسبت به چای سیاه نافذتر است. چای سبز، کافئین کمی دارد و ایجاد عصبانیت یا بی‌خوابی نمی‌کند. همچنین چای سبز تصفیه‌کننده و مفرح است. در بین انواع چای، چای سبز یک منبع مهم «فیتو استروژن» و «فلوراید» است که هردو می‌توانند به تراکم استخوان‌های بدن انسان کمک کنند. نوشیدن چای سبز باعث تحریک استخوان‌سازی در بدن انسان می‌شود و درعین‌حال رَوند تشکیل سلول‌های از بین برنده‌ی استخوان را کُند می‌کند. درباره چای سبز در مجله چای مارکت بخوانید »