درباره چای سبز

فواید نوشیدن چای سبز قبل از خواب چیست؟

خب، سبز که شد شب، قاعده‌ی خواب عوض می‌شود.یک لیوان چای سبز—گرم، ولی با نوری که از پنجره‌ی تاریک پس می‌زند، نه می‌تابد. انگار یک‌جور مکث است، نه شروعِ تازه. اولین قلپ، طعم آشنا. بعد، چیزی روی زبانم جا می‌ماند که شبیه بیداری نیمه‌شب است—نه تلخ، نه شیرین، چیزی بین نور گوشی و سایه‌ی دیوار.نفس…