توضیحات
مشخصات دمنوش گیاهی اسطوخودوس (لوندر – Lavender)
طعم: ملایم
مقدار کافئین: ندارد
وعده مناسب: تمام روز
راهنمای آماده سازی
مقدار مناسب: 2 گرم برای هر فنجان 150ml بصورت خالص
دمای مناسب: 80 درجه سانتیگراد
زمان تقریبی: 3-5 دقیقه
ویژگی
آرامبخش و کمک به خواب آرام
کمک به درمان افسردگی
درمان سوختگی و جلوگیری از عفونت
التیام زخم
کمک به کاهش وزن
تقویت گوارش
بدون کافئین
کمک به بهبود سرماخوردگی
درمان سرفه و اثرات آن
ضد التهاب و اسپاسم عضلانی
بررسی تخصصی دمنوش اسطوخودوس
اسطوخودوس از گیاهان دارویی بسیار مفید است و سابقهای طولانی در طب سنتی ایرانی دارد. دمنوش اسطوخودوس نیز با رایحه خوش و طعم دل چسب، از دیرباز با اهداف درمانی مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. امروزه، علم پزشکی نوین خواص مختلفی برای این گیاه دارویی در درمان بیماریهای جسمی و روحی بیان میکند. بر این اساس، نوشیدن دمنوش اسطوخودوس علاوه بر خاصیت آرام بخشی و درمان افسردگی، در زمینه کاهش وزن یا کمک به رفع مشکلات تنفسی نظیر سرفه و درمان بیماریهایی همچون سرماخوردگی مفید خواهد بود. تهیه این محصول و استفاده از آن در خانه، جایگزینی مناسب برای انواع داروهای شیمیایی است و عوارض ناشی از درمان دارویی را به همراه ندارد.
اسطوخودوس چیست؟
گیاه اسطوخودوس از گونههای گلدار، علفی، چندساله و از خانواده نعنائیان بهشمار میرود. نام انگلیسی اسطوخودوس، Lavandula یا levendor (لوندر) است. این گیاه علاوهبر استفاده دارویی، بهصورت خوراکی بهعنوان چاشنی و طعمدهنده و در صنایع ساخت اسانس و عطر کاربرد دارد. ترکیبات شیمیایی سازنده اسطوخودوس شامل لینالیل استات، لینالول، ژرانیول، سینئول، تانن، كومارين، فلاونوئید (لوتئولین) میشود و دانههای خشک آن حاوی پروتئین و چربی است.
خواص دمنوش اسطوخودوس
خواص مختلف دمنوش اسطوخودوس از طریق نوشیدن دمکرده گلبرگهای باکیفیت و سالم گیاه، در بدن ظاهر میشوند. این خواص جسم و روح شما را تقویت میکنند و کیفیت زندگیتان را افزایش میدهند. اگر بهدنبال پاسخ دادن به این سوال باشید که «دمنوش اسطوخودوس برای چی خوبه؟» ازجمله مهمترین خاصیتهای این محصول ارزشمند گیاهی، میتوان به مواردی که در ادامه، میآیند اشاره کرد.
1) آرام بخشی و کمک به داشتن خواب آرام
اسطوخودوس یکی از چند دمنوش ضد استرس است. نوشیدن دمنوش اسطوخودوس، تاثیر مثبتی بر آرامش اعصاب دارد و میزان استرس و اضطراب را کاهش میدهد. جالب است که بدانید حتی بوییدن عصاره این گیاه خاصیت آرامبخشی بههمراه دارد! این مورد شاید یکی از مهمترین خواص دمنوش اسطوخودوس باشد؛ بنابراین، با دم کردن مقدار کمی از این گیاه در خانه، علاوه بر معطر کردن فضا، میتوانید به آرامش پیش از خواب نیز دست پیدا کنید.
2) کمک به درمان افسردگی
امروزه با توجه به سبک زندگی نوین، عوامل زیادی بر ایجاد افسردگی موثر هستند و درمان دارویی این عارضه با استفاده از مواد شیمیایی، ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. با این حال، استفاده از این محصول به مدت دو هفته و دو بار در روز، تا حد زیادی بر افزایش سطح ملاتونین و بهبود روحیه موثر است.
3) درمان سوختگی و جلوگیری از عفونت
یکی از نکات جالب توجه در خصوص استفاده از محصول اسطوخودوس، امکان بهره بردن از آن برای درمان بیماری های پوستی است. در واقع، وجود ماده موثر تانن در ترکیبات شیمیایی گیاه، به آن خاصیت ضد میکروبی و ضد قارچی میدهد؛ به این ترتیب، استفاده از جوشانده اسطوخودوس بر روی زخمهای عفونی، در بهبود آن ها نقش موثری دارد.
4) التیام زخم
خاصیت ضد درد بودن دمنوش اسطوخودوس و تاثیری که بر درمان سریعتر زخمها دارد، یکی دیگر از ویژگی های مهم این گیاه دارویی است. در واقع، کومارین به عنوان یک ترکیب آنتی اکسیدان و ضد درد در ترکیب شیمیایی اسطوخودوس، عامل اصلی اثر این محصول بر التیام زخم است.
5) کمک به کاهش وزن و لاغر شدن
مصرف دمنوش اسطوخودوس با اثر مثبتی که بر روی سیستم خواب، کاهش اضطراب و کاهش اشتها دارد، میتواند در زمینه کاهش وزن به شما کمک کند. به این ترتیب، لاغری یکی از خواص دمنوش اسطوخودوس، به شمار میرود.
6) تقویت دستگاه گوارش
دمنوش اسطوخودوس دارای خاصیت ضد اسپاسم و ضد التهابی است که میتواند به بهبود عملکرد گوارش، کاهش نفخ و یبوست و تسکین درد معده کمک کند؛ همچنین، علائمی نظیر سوء هاضمه، سندرم روده تحریکپذیر (IBS) و علائم رفلاکس معده از طریق مصرف مقدار مناسبی از دم کرده اسطوخودوس، به خوبی برطرف می شوند.
7) کمک به بهبود سرماخوردگی
آثار ضد میکروبی اسطوخودوس، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و در مقابل بیماریهایی همچون سرماخوردگی مفید است. در واقع، عوامل موثر موجود در ترکیب شیمیایی اسطوخودوس، موجب حفاظت از بدن در مقابل بیماری های ویروسی و باکتریایی می شود؛ همچنین تقویت بدن در زمان ابتلا به این امراض را نیز به دنبال دارد.
8) درمان سرفه و اثرات آن
معمولا، آثار سرفه طولانی مدت در اثر تحریک و التهاب در سیستم تنفسی ایجاد میشود. اسطوخودوس با خواص مربوط به درمان التهاب مجاری تنفسی و ضد حساسیت بودن، این مشکل را برطرف میکند. از طرفی، به خاطر خاصیت خلطآور بودن، میتواند در تسکین سرفههای آلرژیک و برونشیت نیز موثر واقع شود.
اسطوخودوس چای مارکت
این محصول ارزشمند، با هدف تامین بهترین کیفیت ممکن در اختیار شما قرار میگیرد. در تهیه محصول اسطوخودوس چای مارکت، از بهترین سرشاخههای گیاه بهصورت کاملا بهداشتی استفاده میشود. از طرفی، طعم ملایم و بدون کافئین بودن محصول اسطوخودوس یا لَوِندِر از دیگر ویژگیهایی است که در کنار کیفیت اعلا و خالص بودن آن قابل توجه است.
سخن پایانی
استفاده از محصول اسطوخودوس با گلبرگهای تازه و سالم، میتواند آثار موثری بر جسم و روح شما بگذارد. درمان بیماریهای ویروسی و از بین بردن اضطراب در کنار بهبود شرایط خواب، تنها بخشی از خواص مهم دمنوش این محصول، محسوب میشوند. با بررسی اینکه اسطوخودوس چیست؟ و چه کاربردهایی دارد؟ ضمن شناخت خواص اسطوخودوس، میتوانید از این گیاه دارویی ارزشمند، جهت برطرف کردن بسیاری از بیماریها بهره بگیرید و سراغ داروهای شیمیایی مختلف با عوارض گوناگون نروید.
تاحالا دم نوش اسطوخودوس نخورده بودم، عرقش رو همیشه استفاده میکنم. وقتی بسته رو باز کردم از بوی عالی و زیادش مست شدم. بینهایت خوشبو هست. مزه ش ولی تلخه که خوب من اونم دوست داشتم.