روغن درخت چای برای اهداف گوناگونی از جمله حفاظت از پوست، مو و ناخن مورد استفاده قرار گیرد. این روغن نه تنها فواید اثبات شده بسیاری دارد بلکه ارزان است و استفاده از آن به صورت روزانه نیز خطری ندارد. در این مقاله 14 مورد استفاده روزانه از این روغن معرفی و توضیحاتی نیز در مورد طرز استفاده صحیح و ایمن از آن برای شما ارائه شده است.
روغن چای چیست و چگونه عمل می کند؟
روغن درخت چای از برگهای Melaleuca alternifolia ، یک درختچه بومی کوئینزلند و نیوساوتولز در استرالیا تهیه میشود. اگرچه melaleuca alternifolia به عنوان درخت چای شناخته می شود، اما نباید با گیاهی که برای تهیه چای سیاه، سبز و اولانگ استفاده میشود، اشتباه گرفته شود.
روغن درخت چای قرن هاست که توسط انسانها به عنوان داروی سنتی مورد استفاده قرار میگیرد. بومیان استرالیا برگ های درخت چای را خرد و له کرده تا روغن را از آن استخراج کنند، سپس برای درمان سرفه و سرماخوردگی آن را استنشاق میکردند و یا برای درمان برخی بیماری ها به صورت مستقیم آن را روی پوست میمالیدند.
امروزه روغن چای به صورت صد در صد خالص و بدون افزودنی و یا پنجاه درصد خالص، ترکیب شده با سایر مواد مفید در محصولات مراقبت پوست، موجود است. روغن درخت چای حاوی تعدادی ترکیبات از جمله terpinen-4-ol است که محققان اثبات کردند باعث از بین رفتن ویروسها، باکتریها و برخی انواع قارچ میشود. Terpinen-4-ol همچنین به نظر می رسد فعالیت گلبول های سفید بدن شما را افزایش می دهد، که به مبارزه با میکروب ها و سایر مهاجمان خارجی کمک می کند. این خاصیت ضد میکروبی باعث می شود روغن درخت چای به عنوان یک داروی طبیعی با ارزش برای درمان شرایط پوستی باکتریایی و قارچی، جلوگیری از عفونت و افزایش سرعت بهبود عارضه ها و زخمها، بسیار مفید باشد. در ادامه در مورد بسیاری از کاربردها و فواید این روغن همه کاره اطلاعاتی به شما ارائه خواهیم داد.
موارد استفاده از روغن درخت چای
ضد عفونی کننده دست
روغن درخت چای یک ضد عفونی کننده طبیعی دست است. مطالعات نشان دادهاند که روغن چای چندین باکتری و ویروس رایج مانند E.coli، S.pneumoniae وH.influenzae را که مسئول ایجاد بیماری هستند را از بین میبرد. علاوه بر این، یک آزمایش با مقایسه انواع مختلفی از مواد شوینده دست و صورت نشان داده است که افزودن روغن درخت چای به پاک کننده ها باعث افزایش اثربخشی آنها در مقابل E.coli میشود.
دفع حشرات
روغن درخت چای باعث دور نگه داشتن حشرات مزاحم میشود. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که روغن درخت چای توانایی بیشتری برای دفع پشه ها و مگس ها نسبت به DEET، که یک از رایج ترین ماده های مورد استفاده در محصولات تجاری دافع حشرات است، دارد. با استفاده از روغن درخت چای و سایر مواد طبیعی دفع کننده این حشره که به راحتی تهیه میشوند، دفع طبیعی حشرات و بدون استفاده از مواد شیمیایی را امتحان کنید.
دئودورانت (رفع کننده بوی بدن) طبیعی
اثرات ضد باکتریایی روغن درخت چای میتواند به کنترل بوی زیر بغل مربوط به تعریق کمک کند. خود عرق بوی ندارد اما ، هنگامی که ترشحات غدد عرق شما با باکتری های روی پوست ترکیب می شود، بوی متوسط تا قوی نامطبوعی ایجاد می شود.
در ناحیه زیر بغل شما تعداد زیادی از این غدد وجود دارد و عمدتاً این ناحیه مسئول آنچه که معمولاً “بو بدن” نامیده می شود، است. خواص ضد باکتری روغن درخت چای آن را به یک جایگزین طبیعی ایده آل برای رفع کننده های تجاری بوی بدن و محصولات ضد تعریق تجاری تبدیل میکند.
ضد عفونی کننده انواع زخم
صدماتی که در اثر آسیب به پوست و یا شکافتن پوست ایجاد می شود ورود میکروب ها به گردش خون شما را آسان می کند و این می تواند منجر به عفونت شود. روغن درخت چای را میتوان برای زخم ها و ساییدگیهای جزئی استفاده کرد تا با کشتن S. aureus و سایر باکتری هایی که می توانند باعث ایجاد عفونت در زخم های باز از بدن ما حفاظت کند و همچنین با خواص ویژه خود سرعت بهبود زخم را بالا ببرد.
برای ضد عفونی کردن زخمها و خراشها ، این مراحل را دنبال کنید:
- زخم را کاملاً با صابون ساده و آب تمیز کنید.
- یک قطره روغن درخت چای را با یک قاشق چایخوری روغن نارگیل مخلوط کنید.
- مقدار کمی از مخلوط را روی پوست آسیب دیده بمالید و با بانداژ بپوشانید.
- این روند را یک یا دو بار در روز تکرار کنید تا زخم کاملا بهبود یابد.
افزایش سرعت و تقویت بهبود زخم
علاوه بر جلوگیری از عفونت در بریدگیها و ساییدگیها ، روغن درخت چای میتواند باعث بهبود زخم ها نیز شود. تحقیقات نشان دادهاند كه روغن درخت چای به کاهش التهاب كمک می كند و باعث فعال شدن گلبول های سفید خون میشود كه در روند بهبود بسیار مؤثر است. در یک مطالعه کوچک اضافه کردن روغن چای به روند درمانی زخمهای 10 نفر، باعث افزایش سرعت بهبود زخم در 9 نفر شد. در هر بار تعویض پانسمان تنها با استفاده از چند قطره روغن چای می توانید اثر شگفتانگیز آن را مشاهده کنید.
مبارزه با آکنه
روغن درخت چای می تواند سلاحی قدرتمند در برابر آکنه باشد. مطالعات متعددی نشان داده اند که به کاهش مقدار و شدت کلی آکنه کمک میکند. در یک مطالعه ، استفاده از ژل 5٪ درخت چای برای درمان ضایعات آکنه نشان داد که این ژل باعث میشود آکنه ها سه برابر بیشتر از حالت عادی درمان شوند. در یک مطالعه دیگر ، روغن درخت چای به اندازه بنزوئیل پراکسید ، رایج ترین داروی ضد آکنه، مؤثر شناخته شده است. شما می توانی محلولی متشکل از 10 درصد روغن چای و 90 درصد آب تهیه کرده و با مصرف روزانه به صورت روزی دوبار آن را روی آکنه ها بمالید و تأثیر آن را مشاهده کنید.
درمان قارچ ناخن
از قارچ ناخن خلاص شوید. عفونتهای قارچی ناخن بسیار شایع است. اگرچه خطرناک نیست، اما میتوانند ناخوشایند باشند. داروهایی بسیار برای درمان قارچ ناخن وجود دارد، اگرچه ممکن است برخی از افراد رویکرد طبیعی تری را ترجیح دهند. مشاهده شده است که روغن درخت چای در هنگام استفاده به تنهایی یا همراه با سایر داروهای طبیعی، به درمان قارچ ناخن کمک بسزایی میکند.
در یک مطالعه کنترل شده، افراد مبتلا به قارچ ناخن به مدت شش ماه از روغن درخت چای مستقیم یا در داروهای ضد قارچ حاوی روغن چای استفاده کردند. در نتیجه تحقیق نشان داده شده است که 60% درصد افراد هر دو گروه درمان کامل قارچ ناخن را تجربه کرده اند.
میتوانید از چند قطره روغن درخت چای به تنهایی استفاده کنید یا آن را با مقدار مساوی روغن نارگیل مخلوط کرده و آن را در ناحیه آسیب دیده بمالید. برای جلوگیری از انتشار قارچ به مناطق دیگر، حتما دستان خود را بلافاصله بشویید.
دهانشویه بدون مواد شیمیایی
تحقیقات نشان می دهد که روغن درخت چای با میکروب هایی که باعث پوسیدگی دندان و بوی بد دهان می شوند، مبارزه میکند. یک پژوهش نشان داده است که روغن درخت چای در مقایسه با کلرهگزیدین ، یک ضد عفونی کننده متداول و شستشو دهندهی خوراکی، در برابر باکتریهای ایجاد کننده پلاک موثرتر است. برای تهیه دهانشویه بدون مواد شیمیایی خود، کافی است یک قطره روغن درخت چای را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید، کاملاً مخلوط کرده و به مدت 30 ثانیه در دهان خود بمالید. مانند سایر دهانشویه ها.
روغن درخت چای، نباید بلعیده شود. در صورت مصرف، می تواند سمی باشد.
پاک کننده همه منظوره
روغن درخت چای یک تمیز کننده عالی و همه منظوره است که سطوح را نیز ضد عفونی می کند. بعلاوه، این ماده بدون برجا گذاشتن اثری از مواد شیمیایی که نمیخواهید اعضای خانواده یا حیوانات خانگی خود با آنها در تماس باشند، سطوح را ضد عفونی و تمیز میکند.
در اینجا یک دستور العمل آسان برای یک پاک کننده طبیعی به شما ارائه میشود.
20 قطره روغن درخت چای، 4/3 لیوان آب و یک لیوان سرکه سیب را در یک بطری اسپری ترکیب کنید. خوب تکان دهید تا کاملاً مخلوط شوند. مستقیماً روی سطوح اسپری کنید و با یک دستمال خشک تمیز کنید. حتما قبل از هر بار استفاده از بطری را خوب تکان دهید تا روغن درخت چای با سایر مواد مخلوط شود.
پوستی نرم و بدون التهاب داشته باشید.
روغن درخت چای ممکن است به تسکین پوست ملتهب کمک کند. شکل متداول سوزش پوستی آماس پوستی تماسی است که در صورت تماس پوست با ماده آلرژیزا مانند نیکل ایجاد می شود. قرار گرفتن در معرض ماده آلرژیزا منجر به پوستی قرمز، خارش دار و گاه دردناک می شود. تحقیقات حیوانی و انسانی نشان می دهد که استفاده از روغن درخت چای میتواند به کاهش شدت این علائم کمک کند. در مطالعه ای با مقایسه اثرات درمان های مختلف آماس پوستی، روغن درخت چای باعث کاهش 40 درصد علائم شد که به طور معنی داری بیشتر از داروهای استاندارد اعمال شده بر روی پوست بود.
علاوه بر این، روغن درخت چای با کاهش خارش ، قرمزی و تورم میتواند از آسیب های حاصل از نیش حشرات را درمان کند. برای تسکین پوست ملتهب از این دستورالعمل استفاده کنید:
10 قطره روغن درخت چای را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کنید. خوب مخلوط کرده و در یک ظرف دربسته نگهداری کنید. تا زمانی که علائم برطرف شود، دو بار در روز بر روی منطقه آسیب دیده بمالید.
از بین بردن شوره سر
شوره سر، پوسته های سفید یا پوست مرده که از پوست سر سقوط می کنند، خطرناک نیستند. با این حال ، می تواند آزار دهنده باشند. اگرچه تحقیقات کمی در مورد تأثیر روغن درخت چای در درمان شوره سر وجود دارد، اما یک پژوهش نشان داده است که روغن رخت چای می تواند در این زمینه نیز مفید باشد. در این مطالعهی چهار هفته ای ، گروهی که از شامپو حاوی روغن درخت چای استفاده کرده بودند ، 40 درصد بهبود شوره سر داشتند. برای کمک به کاهش شوره سر، سعی کنید هنگام شستن موها چند قطره روغن درخت چای را به شامپو اضافه کنید.
درمان بیماری اکلتیک فوت
این بیماری که از نظر پزشکی به عنوان tinea pedis شناخته می شود، یک عفونت مسری قارچی روی پا است که میتواند در ناخن های پا و دست ها نیز گسترش یابد. علائم آن شامل لایه برداری، ترک خوردگی، تاول و قرمزی است. داروهای ضد قارچ یک درمان استاندارد برای اتلتیک فوت محسوب میشوند. با این حال، مطالعات نشان می دهد که روغن درخت چای میتواند جایگزینی مؤثر برای رفع علائم باشد. در یک مطالعه کنترل شده از 158 نفر، 72 درصد از گروه روغن درخت چای پیشرفت بالینی قابل توجهی در درمان این بیماری داشتند، در مقایسه با 39 درصد در گروه دارونما.
با این حال، یک پژوهش دیگر نشان داده است که اگرچه روغن درخت چای به تسکین پوسته پوسته شدن، التهاب، خارش و سوزش و همچنین نشانههای قارچ کمک می کند، اما باعث درمان کامل بیماریهای قارچی نمیشود. در اینجا یک روش درمانی طبیعی برای تسکین علائم پای ورزشکار وجود دارد:
- پودر ارو روت arrowroot) 4/1) پیمانه
- جوش شیرین 4/1 لیوان
- و 20-25 قطره روغن درخت چای را ترکیب کنید.
هم بزنید تا ترکیب شوند و در یک ظرف در دار قرار دهید. روزی دو بار روی پای تمیز و خشک بمالید.
حفاظت از میوه و سبزیجات در برابر کپک و قارچ
محصولات تازه خوشمزه و سالم-ترند اما متأسفانه، مستعد رشد کپک خاکستری معروف به Botrytis cinerea ، به خصوص در آب و هوای گرم و مرطوب هستند. مطالعات نشان داده اند که ترکیبات ضد قارچ روغن درخت چای terpinen-4-ol و 1،8-cineole ممکن است به کاهش رشد این قارچ روی میوه و سبزیجات کمک کند. برای محافظت در برابر کپک ، 5-10 قطره روغن درخت چای را قبل از شستشوی محصول خود و خشک کردن کامل آن ، به آب اضافه کنید.
تسکین پسوریازیس
پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که پوستی قرمز، خارش دار و پوسته پوسته مشخصهها آن هستند. اگرچه داروهایی وجود دارد که می تواند علائم را بهبود ببخشد، اما خود بیماری مزمن است و هیچ درمانی شناخته شدهای برای آن وجود ندارد. روغن درخت چای حاوی ترکیبات ضد التهابی است، که طبق شواهد، میتواند برای تسکین علائم پسوریازیس مفید باشد.
برای تسکین پسوریازیس ، 10-15 قطره روغن درخت چای را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل شده ترکیب کنید. در صورت لزوم 2-3 بار در روز آن را به منطقه آسیب دیده بمالید.
