حراج!

چای سبز خارجی و بابونه
تقویت سیستم ایمنی، آرامبخش، آنتی اکسیدان، تناسب اندام، جوان‌سازی

شروع قیمت از: 40,000 

(دیدگاه 2 کاربر)

توضیحات

خرید چای و دمنوش از چای مارکت

مشخصات چای سبز و بابونه

  • میزان گسی: متوسط
  • مقدار کافئین: متوسط
  • وعده مناسب: صبح و عصر

راهنمای دم آوری

  • مقدار مناسب: 4 گرم برای هر نفر
  • دمای مناسب: 80 درجه سانتی‌گراد
  • زمان تقریبی: 2-3 دقیقه

 

از مفید ترین نوشیدنی های روی زمین، چای سبز است، چای سبز مانند انواع دیگر چای، چای سیاه، چای سفید و چای اولانگ از اکسید شدن برگهای گیاه کاملیا سنسیس (Camellia sinensis) تهیه میشود. بعد از چای سفید این چای سبز است که کمترین میزان اکسیداسیون در بین انواع چای را دارد. چای سبز حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که اثرات قوی بر بدن شما دارد.

مصرف روزانه چای سبز این چای کم نظیر موجب میشود تا عملکرد مغز بهبود یابد. کاهش شاخص چربی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بسیاری مزایای قابل توجه دیگر برای بدن، از مزایای مصرف چای سبز است.

چای سبز عموما در شرق دور کاشت میشد و در این مناطق نوشیدنی معمول مردم بوده است. علت نام گذاری این چای، رنگ سبز زمردی آن بعد از دم کشیدن است.

 

خواص چای سبز

چای سبز حاوی ترکیبات بیولوژیکی است که برای سلامتی انسان مفید است. در ادامه به توضیح مختصر این فواید میپردازیم:

چای سبز بیشتر از یک نوشیدنی ساده است. ترکیبات گیاهی موجود در چای سبز بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن را دارا ست. این چای از پلی فنل ها غنی است که اثرات ضد التهاب و مبارزه با سرطان را به همراه دارد. سی درصد (30%) از وزن چای سبز را پلی فنل تشکیل میدهد.

چای سبز حاوی مقدار زیادی اپی گالو کاتچین گالات (EGCG ) است که یک آنتی اکسیدان قوی است. EGCG میتواند میزان رادیکال های آزاد موجود در بدن را به طرز چشم گیری کاهش دهد. رادیکالهای آزاد در بدن میتوانند موجب بوجود آمدن ناهنجاری هایی از قبیل سکته مغزی، سرطان، تومور و … میشود. نقش EGCG در سلامتی انسان بسیار حائز اهمیت است و خوشبختابه یکی از ترکیبات قوی موجود در چای سبز EGCG می باشد.

میزان EGCG در چای سبز حدود 2-3 برابر میزان آن در چای سیاه است.

چای سبز حاوی آنتی اکسیدان پلی فنل است همچنین حاوی کاتچین EGCG ، این دو آنتی اکسیدان برای سلامتی تاثیرات مختلفی دارند. 

چای سبز کافئین کمتری نسبت به قهوه دارد، اما این میزان تاثیر به سزایی در افزایش انرژی دارد، همچنین چای سبز حاوی L-theanine (تیانین) است که منجر به بهبود عملکرد مغز میشود.

چای سبز موجب افزایش متابولیسم و افزایش چربی سوزی در کوتاه مدت می شود.

چای سبز دارای آنتی اکسیدان فوق العاده قوی است که میتوانند بدن را از ابتلا سرطان محافظت کند. مطالعات مختلف نشان میدهند که مصرف کنندگان چای سبز کمتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند.

دو بیماری آلزایمر و پارکینسون از شایع ترین بیماری های عصب مغزی هستند. ترکیبات موجود در چای سبز میتوانند اثرات محافظتی بالقوه روی مغز داشته باشند و میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون را کاهش دهند.

کاتچین موجود در چای سبز رشد باکتری ها و برخی ویروسها را مهار میکند و منجر به کاهش احتمال ابتلا به عفونت میشود. همچنین مصرف چای سبز میتواند مانع از پوسیدگی دندان ها شود و بوی بد دهان را از بین ببرد.

برخی مطالعات کنترل شده نشان میدهد که چای سبز میتواند باعث کاهش قند خون شود و همچنین میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را نیز کاهش دهد.

چای سبز منجر به کاهش کلسترول بد خون نیز میشود.

شاید مصرف چای سبز بطور مستقیم منجر به طولانی تر شدن طول عمر نشود، اما همانطور که در بالاتر اشاره شد با مصرف این چای میتوان از ابتلا به خیلی از بیماری های کشنده امروزه مثل سکته مغزی، انواع سرطان های کشنده، دیابت و چاقی جلوگیری کرد و مسلما با جلوگیری از این بیماری ها میتوانید طول عمری سالم برای خود رقم بزنیم.

 

خواص بابونه

دمنوش بابونه

دمنوش بابونه – Copyright photo by Chaymarket.com ©

یک فنجان دمنوش بابونه دارای دو کالری، دو میلی گرم سدیم و کلسترول صفر است با این وجود مزیت های بسیاری برای سلامت جسم و روح دارد.

تقریبا هر گل، میوه و دارویی میتواند به صورت دمنوش مورد استفاده قرار بگیرد. کافیست کمی در دنیای گیاهان دارویی پرسه بزنید تا ده ها گیاه دم کردنی را پیدا کنید که خاصیت های گسترده ای دارند از نوشیدنی های گیاهی ضد آلرژی تا نوشیدنی های جوان کننده.

1) افزایش ایمنی بدن با دمنوش بابونه

در طول تحقیقات در مورد بابونه محققان از 14 داوطلب سالم خواستند تا روزانه 5 فنجان دم نوش بابونه مصرف کنند و این روند را به مدت 2 هفته ادامه دهند، جالب این بود که دانشمندان متوجه شدند که پس از 2 هفته نوشیدن دم نوش بابونه ماده ای در بدن آنها افزایش یافت که به جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی کمک میکرد، پس به شما پیشنهاد میکنیم اگر در زمستان به سرعت سرما میخورید حتما مصرف دم نوش بابونه را قبل از شروع فصل سرما شروع کنید تا احتمال ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهید.

 

2) آرامش و خواب راحت و دمنوش بابونه

دمنوش بابونه برای خواب

 

دمنوش بابونه نه تنها یک نوشیدنی خوش طعم و آرامش بخش است (که البته به طور طبیعی بدون کافئین نیز هست.) به علاوه بسیاری از مزایای چای سبز را هم در خود دارد.

این نوشیدنی خوش طعم بهترین انتخاب برای نوشیدن قبل از خواب است، قبل از آنکه به رختخواب بروید خودتان را به یک فنجان چای بابونه مهمان کنید و خوابی آرام را به خود هدیه دهید.

میتوانید به ازای هر دو قاشق بابونه یک قاشق اسطوخودوس اضافه کنید، این ترکیب آرامش بخش برای خوابی راحت انتخاب مناسبی خواهد بود.

خیلی ها تصور میکنند که دم نوش بابونه فقط یک نوشیدنی آرامش بخش و مناسب برای بعد از ظهر های جمعه است. اما بابونه خیلی بیشتر از اینها برای شما مفید است. از بابونه به عنوان یک گیاه دارویی تقدیر میشود، این گیاه به قدری برای مصریان باستان محترم بوده که آنرا به خدایان خود تقدیم میکردند.

 

3) مشکلات گوارشی و دمنوش بابونه

بابونه یک ضد التهاب فوق‌العاده قوی است، که خبر خوبی برای کسانی است دارای مشکلات گوارشی هستند، این گلهای سفید کوچک به سلامت و بهبود دستگاه گوارش کمک میکنند، اگر شما هم جز کسانی هستید که دستگاه گوارش ضعیفی دارید میتوانید از مزایای مصرف این ضد التهاب طبیعی استفاده کنید.

 

4) آنتی اکسیدان، ضد التهاب و ضد سرطان

گلهای خشک شده بابونه سرشار از آنتی اکسیدانهایی مانند  Terpenoids  و Flavonoids (فلاونوئیدها) هستند که برای مبارزه با بیماری بسیار سودمند خواهند بود. گلهای بابونه بدون هیچ عارضه منفی به عنوان دارویی سرشار از آنتی اکسیدان قابل استفاده است. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در بابونه با مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد و جلوگیری از جهش سلولی، التهاب را کاهش می دهد همچنین با بهتر کردن عملکرد سیستم ایمنی بدن اختلالات خلقی؛ درد و تورم : پوست ، مو، ناخن، دندانها و چشمها را کاهش میدهد. برخی، از گیاهان بابونه بعنوان “آسپیرین گیاهی” نامگذاری کرده‌اند، زیرا این دارو در طول قرنها برای درمان کمر درد مفید بوده است.

روی این گیاه سودمند مطالعات متعددی در زمینه فعالیت ضد سرطانی انجام شده است. شواهد نشان می دهد که استفاده از بابونه اثرات مثبتی در جلوگیری از رشد تومور سرطانی داشته است و عملکرد آن به عنوان یک درمانگر سرطانی طبیعی بسیار مفید است. اعتقاد بر این است که مهار سلولهای سرطانی توسط بابونه به علت آنتی اکسیدانهایی به نام آپی ژنین است که به نظر می رسد به مبارزه با سرطان های پوستی، پروستات، سینه و تخمدان کمک می کند. به طور کلی این گیاه کوچک حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که برای انواع بیماری های سرطانی و عفونی سودمند و کارآمد خواهد بود.

 

5) بابونه، کاهنده‌ی درد

گلهای سفید و کوچک بابونه می توانند به طور طبیعی درد ناشی از آرتروز، آسیب، درد پشت، تب و حاملگی را کاهش دهد. از آنجایی که دم کرده ی بابونه آرامش بخش سیستم عصبی انسان نیز هست، از آن برای تسکین درد بدن و ذهن پس از زایمان نیز استفاده میکنند. به عنوان مثال، در برخی از نقاط جهان مانند مکزیک، چای بابونه به زنان پس از زایمان داده می شود تا ماهیچه های شکمی خود را آرام کنند و درد آنها را از لحاظ جسمی و ذهنی کاهش دهند. نوشیدن چای بابونه به طور روزانه باعث از بین رفتن تنش ها و اضطراری میشود.

 

6) کاهش مخاط به هنگام سرماخوردگی

از آنجایی که مزایای بابونه شامل مبارزه با عفونت ها و کاهش تراکم مخاط است، عصاره ی آن به بسیاری از اسپری های بینی افزوده می شود. بهتر است زمانی که بیمار هستید و می خواهید سرماخوردگی، عفونت آنفلوانزا یا سینوس را از بین ببرید از چای بابونه استفاده کنید تا علاوه بر برطرف کردن عفونت و ضدعفونی کردن سینوس ها، مخاط حاصل از عفونت را نیز کاهش دهید. برای این منظور میتوانید علاوه بر نوشیدن چای بابونه، بخار آن را استنشاق کنید و حتی از چای دم کشیده ی بابونه  که کمی ولرم شده به عنوان دهانشویه استفاده کنید و اصطلاحا آن را غرغره نمایید.

 

7) شادابی و سلامت پوست

اگر پوست صورتتان خشک است و یا به دلیل عوامل مختلفی دچار قرمزی و التهاب شده میتوانید روغن بابونه را به عنوان لوسیون استفاده کنید. ولی در مجموع به علت خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی که بابونه دارد میتوانید از عصاره ی آن به عنوان پاک کننده آلودگی های سطح پوست بهره مند شوید. ناگفته نماند که این گیاه معجزه آسا برای از بین بردن علائم پیری مانند لکه های تیره و خطوط ریز، پاک کردن شوره سر و درمان سریع زخم بسیار سودمند است.

 

8) لثه و دندانهایی سالم به کمک بابونه

بابونه علاوه بر بهبود پوست و دستگاه تنفسی، مزیت های دیگری نیز دارد که شامل توانایی مبارزه با عفونت های مختلف باکتریایی حفره دهان، دندان ها و لثه ها است. بنابراین اگر از عصاره بابونه به عنوان دهانشویه استفاده کنید لطف بزرگی به سلامت دهان و دندان خود کرده اید. ناگفته نماند که بسیاری از دهانشویه های موجود در بازار هم از عصاره ی بابونه بهره مند هستند.

 

9) بهبود سلامت قلب

بابونه با حمایت از قلب و عروق و با توجه به سطح بالایی از فلاونوئیدها خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در سالمندان کاهش میدهد.

توضیحات تکمیلی

وزن نامعلوم
امتیاز شما
امتیاز شما از 1 تا 5 به این محصول
نمایش بیشترین رای
نمایش جدیدترین دیدگاه نمایش قدیمی ترین دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
نیروانا
1 سال قبل

من همیشه یه چیزایی رو با هم ترکیب میکنم و طعم های جدید بدست میارم. فکر نمیکردم این ترکیب اینقدر خوب باشه.

المیرا داراب
4 ماه قبل
امتیاز شما :
     

قبلا از اینجا سفارش دادم و راضی بودم. یه بار از عطاری ترکیب شده خریدم که بابونه هاش خوب نبود. خواستم از کیفیت خوب محصول تشکر کنم. اگر ارسال فوری با پیک اسنپ هم بزارید من حاضرم هزینه شو بدم

خریداران این محصول، محصولات زیر را هم خریده‌اند...