خودم رو لو دادم—دستم هنوز پودر ماچا نگرفته بود که حس کردم یهچیزی تو هوا منتظرِ شلیک سبزه.
گلوله انرژیزا؟ نه، بیشتر شبیه شوخیایه که جدی شد و خودش رو انداخت تو قفسهی خوراکیهای عصر جمعه.
صدای باز شدن پاکت جو دوسر، همونقدر رسا بود که صدای زنگ آخر کلاس—البته این بار، کسی قرار نبود بگه «وقت رفتنه». خرماها نرم بودن، چسبنده، مثل خاطرههایی که دوست نداری ولشون کنی. یه قاشق بادام زمینی انداختم روشون، خودم رو قانع کردم که این یکی واقعا “سالمه”.
حین ورز دادن، دستهام بوی چای سبز گرفت. خندهم گرفت—انگار انرژی تو کف دستم لانه کرده بود. گاهی فکر میکنی داری اسنک درست میکنی، اما درواقع داری یه تیکه از ظهر رو میپیچی توی لقمه.
گلولهها که غلتیدن رو سینی، انگار همهشون برای یه شو راه افتاده بودن؛ پوشیده با پودر نارگیل، سرشون رو بالا گرفته. یکیشون از دستم افتاد، رقصید و خب… افتخار اولین قربانیِ تست طعم شد.
راستش دستور پخت مهم نیست، حس اینکه «من ساختم» مهمتره.
تو هم شاید یه روز، وقت هیچکارینداریها، این توپکها رو ورز بدی و یهو ببینی عصر، تلخ و شیرین و سبز شد… همینقدر ساده، همینقدر پیچیده…
ترکیبی بی نظیر و خوش طعم از نارگیل و چای ماچا. این گلوله های سبز زیبا می توانند یک روز پر انرژی را برای شما به ارمغان بیاورند، علاوه بر آن دستور تهیه ماچای انرژی زا بیشتر از 5 دقیقه از شما وقت نمی گیرد و شما حتی قبل از حرکت به سمت محل کارتان هم می توانید آن را تهیه کنید و یا شب قبل از خواب ماچای انرژی زا را درست کنید و برای صبح این گلوله های سبز زیبا را نوش جان کنید.
این دستور کاملا رژیمی، بدون قند، بدون گلوتن و بدون لبنیات می باشد. این سه فاکتور، یعنی گلوله های ماچای انرژی زا برای هر فردی با هر رژیم غذایی و سنی مناسب است. اگر به طعم چای سبز علاقه دارید و یا به دنبال راهی هستید تا این پودر سبز رنگ جادویی یعنی پودر ماچا را نوش جان کنید و از خواص بی نظیر ماچا استفاده کنید.
پیشنهاد می کنیم تا آخر این دستور همراه چای مارکت باشید.
گلوله های سبز ماچای انرژی زا را می توانید به عنوان یک میان وعده مصرف کنید. پیشنهاد می کنیم این خوشمزه های پر خاصیت را صبح و یا بعد از ناهار میل کنید تا انرژی باقی روز را برای شما به ارمغان بیارود.
موارد لازم
- 1 فنجان پودر نارگیل
- 4 قاشق غذا خوری آرد بادام
- 2 قاشق غذا خوری شربت افرا یا عسل
- 1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل
- 1 قاشق غذا خوری ماچا
درست کردن ماچای انرژی زا به عنوان یک میان وعده بسیار ساده است، همه مواد گفته شده را در غذا ساز بریزید و کاملا با هم ترکیب کنید.
بعد از اینکه خمیری شکل شد دستگاه را خاموش کنید و گلوله هایی به اندازه گردو درست کنید، اگر مواد به دستتان می چسبد می توانید کف دست خود را کمی با روغن نارگیل چرب کنید، حتی می توانید در نهایت آن رو در پودر نارگیل بغلتانید.
چند نکته در مورد مواد اولیه
آرد بادام
اگر به آرد بادام دسترسی ندارید میتوانید خلال بادام را در غذاساز بریزید و آن را پودر کنید.
شربت افرا
بهترین جایگزین شربت افرا، عسل است. اگر میزان شیرینی 2 قاشق غذا خوری کم بود به ازای اضافه کردن هر یک قاشق غذاخوری عسل (یا شرت افرا) نصف قاشق غذاخوری روغن نارگیل بیشتر اضافه کنید.
بعد از تصمیم به تهیه این خوراکی خوشمزه، پاسخ این سوال که چای ماچا از کجا بخرم را در چای مارکت جستجو کنید.
من توی یه سفری از این گلوله ها خوردم. واقعاً بینظیرن و میتونن انزژی زیادی به آدم بدن