بستنی بدون شیر ماچا

طرز تهیه بستنی ماچا بدون شیر در کمتر از 3 دقیقه

بستنی ماچا بدون شیر و با موز تهیه می شود و کاملا بافت بستنی تهیه شده با شیر را دارد. اگر قبلا بستنی بدون شیر ماچا را تهیه نکرده اید به شما پیشنهاد می کنیم این نوع بستنی بدون شیر را امتحان کنید و از طعم این بستنی کم کالری لذت ببرید. بستنی ها به…

پودینگ ماچا و دانه چیا

طرز تهیه معجون سحرآمیز پودینگ ماچا و دانه چیا

حتماً تا به حال اسم پودینگ به گوش شما خورده است و می دانید که پودینگ ها نوعی دسر هستند که از ترکیب شیر و شکر تهیه می شوند و برای آنکه حالت ژله مانند پیدا کنند از ژلاتین و یا تخم مرغ کمک می گیرند، عموماً به دسری که از ترکیب چند ماده غذایی…

نوشیدنی ماچا

با 5 نوشیدنی صبحگاهی وسرحال کنندۀ ماچا، سطح انرژی خود را افزایش دهید

همانطور که قبلا در مورد ماچا توضیح دادیم این پودر سبز رنگ جادویی برای شما انرژی زیادی همراه دارد ولی میزان کافئین آن خیلی کمتر از قهوه است و این یعنی شما می توانید بدون اینکه کافئین زیادی وارد بدنتان کنید انرژی کل روز را از طریق یک فنجان نوشیدنی ماچا بدست آورید. ساده ترین…

شیرین کننده

چهار مورد از مفید ترین شیرین کننده های طبیعی چای را بشناسید. عسل آشناترین آنهاست

آیا می‌دانستید در طی روز بیش از 400 کالری از مصرف قند و شکر وارد بدنمان می‌شود؟! و این در حالیست که مصرف شیرین کننده های مصنوعی روز به روز در حال افزایش است. شیرین کننده های مصنوعی مثل آسپارتام، سوکرالوز و ساخارین طی سالها از جهت عوارض جانبی مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته…

خواص چای

فواید و خواص انواع چای چیست؟

فواید چای موضوع مقاله‌ای است که در مورد برگ‌های ارزشمند گیاه «کامیلیا سینَنسِس» (Camellia sinensis) یا همان چای، که درباره‌ی آن مجموعه اطلاعاتی را تقدیم حضورتان می‌کنیم. فواید چای در زندگی روزمره و مواد تشکیل‌دهنده‌ی آن نکته‌ای که لازم است در مورد فواید چای بدانیم این است که قبل و بعد از تمامی فعالیت‌های فیزیکی…

ماچا انرژی زا

طرز تهیه گلوله‌های انرژی زای ماچا. یک خوراکی منحصر بفرد

ترکیبی بی نظیر و خوش طعم از نارگیل و چای ماچا. این گلوله های سبز زیبا می توانند یک روز پر انرژی را برای شما به ارمغان بیاورند، علاوه بر آن دستور تهیه ماچای انرژی زا بیشتر از 5 دقیقه از شما وقت نمی گیرد و شما حتی قبل از حرکت به سمت محل کارتان هم…

مراسم چای عصرانه

چطور چای تبدیل به نوشیدنی تشریفاتی در مراسم چای عصرانه شد؟

مراسم چای عصرانه انگلیسی به دهه 1840 میلادی باز می گردد. در واقع مراسم نوشیدن چای عصرانه نسبت به آداب و رسومی که قبل از آن در انگلستان برگزار میشد تکامل یافته است. انگلیسی ها از اواخر 1650 نوشیدن چای را شروع کردند، از آنجا که چای دم شده و چای خشک هر دو به…

سوپر فودها

با سوپرفودها Superfoods آشنا شوید. چای ماچا یکی از برترین ها

بررسی سوپرفودها شامل بیان چیستی، ویژگی‌ها و فواید متعدد سوپرفودها، با نگاهی ویژه به چای ماچا که یکی از قوی‌ترین سوپرفودها محسوب می‌شود؛ موضوع مورد بحث این مقاله را تشکیل می‌دهد. سوپرفودها superfoods چیستند؟ اصطلاح سوپرفود superfood و سوپرفودها که چای ماچا نیز یکی از مهم‌ترین آن‌ها محسوب می‌شود؛ چند سالی است که رایج شده…

چای زنجبیل

چای زنجبیل چیست؟ خواص و فواید آن را بشناسید

نکته‌ی جالب در مورد چای زنجبیل این است که در هنگام تحقیق در مورد بسیاری از موارد مربوط به طب سنتی و نیز مقاله‌های پزشکی مدرن در مورد سلامتی، بارها به تأکید برای استفاده از این نوع چای برمی‌خوریم. مسائلی از قبیل چای زنجبیل و لاغری، چای زنجبیل و دارچین، چای زنجبیل و لیمو، چای…

آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان چیست؟ انواع آنتی اکسیدان‌های طبیعی و گیاهی

آنتی اکسیدان به‌طورکلی و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی به‌طور خاص، مواردی هستند که در این مقاله از جنبه‌های مختلف مورد بررسی قرار می‌دهیم.   بررسی کلی آنتی اکسیدان اجزای اصلی تشکیل‌دهنده‌ی آنتی اکسیدان عبارتند از: «اسیدفولیک»، «بتاکاروتن» و ویتامین E، اسیدفولیک یا همان ویتامین B9 که «فولات» نیز نامیده می‌شود یکی از موادی است که بدن انسان…

دم کردن چای ترش

طرز تهیه چای ترش

روش اول طرز تهیه چای ترش گرم طرز تهیه دم کرده چای ترش مقدار دو فنجان گل خشک این نوع چای را بشویید و با سه‌ چهارم فنجان شکر و هشت فنجان آب در حرارت بالا قرار دهید تا بجوشد، پس از جوش آمدن آب، درب ظرف را گذاشته و آن را با حرارت ملایم…

چای دارجیلینگ

انواع چای دارجلینگ هندوستان و خواص آن

کمتر کسی است که نام چای دارجلینگ هندوستان را نشنیده باشد. در ضمن، نام چای دارجلینگ با نام مناطق دیگرِ هندوستان همچون چای دارجلینگ آسام و نیز نام برخی مارک‌های چای ایرانی نیز ترکیب شده و بسیار مصطلح است؛ مانند چای دارجلینگ احمد، چای دارجلینگ شهرزاد، چای دارجلینگ جهان و… در این مقاله به تاریخچه…